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Tres ensaladas fresquitas para un cuerpo 10

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Hola a tod@s,

Bienvenidos de nuevo a mi blog!

Hoy os traigo ideas nuevas para hacer un poquito más llevadera la difícil tarea de cuidarnos. Es muy común que cuando estamos intentando comer sano se nos acaben las recetas y nos aburramos rápido. Así que hoy os presento tres ensaladas buenísimas para que no os desaniméis y continuéis en esa línea sana.

Espero que os gusten! Aquí os las dejo: Sigue leyendo →

Preoperación bikini: paso 2

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Hola a tod@s!

Ya estamos en mayo! Mes de las comuniones y de lluvia todos los fines de semana, en fin… A ver si este año se porta…! En cualquier caso, ya va quedando menos para los minishort yuhu!

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Qué tal lleváis vuestra operación bikini? Qué tal se os está dando seguir los pasitos que os dí en la entrada anterior? Espero que bien! Son unos pasos muy fáciles de llevar a cabo, que podéis incorporar a vuestro estilo de vida para así seguirlos no solo en verano sino todo el año, ya que además de estar más guapos, nos hacen también estar más sanos, y por tanto sentirnos mejor.

Si todavía no habéis empezado no os desesperéis, nunca es tarde! Pasad por mi anterior entrada, y aplicad desde hoy (que los lunes son un buen día para empezar estas cosas) los tips que ahí os doy para llevar un estilo de vida un poco más saludable.

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Preoperación prebikini: fase 1

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Y llego la primaveraaaa!!! O eso dice el calendario… Nosotros seguimos abrigados hasta las cejas!!! La que está cayendo madre mía!!! Pero en cualquier caso ya casi estamos en abril. Y luego mayo y luego junio. Y llegan las falditas, shorts sandalias… Y toca ponerse las pilas desde ya!!! Porque si no, nos pilla el toro y luego vienen las lamentaciones.

Que en junio ya tienen vacaciones los primeros afortunados!!! Así que para que nos podamos comer las patatitas en el chiringuito sin que la conciencia nos estropee el momento hay que hacer un trabajo previo.

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